Nosso problema é comunicação

Muitos casais dizem:
“Nosso problema é comunicação.”
Mas, na maioria das vezes, o problema não é falta de conversa. É que a conversa deixou de ser um lugar seguro, sendo assim mas ninguém se sente entendido.
Qualquer assunto vira briga.
Coisas pequenas viram grandes discussões.
E, aos poucos, o relacionamento vai ficando cansativo.
Quando o casal entra numa disputa de “quem faz mais”, o amor começa a virar cobrança. Um faz esperando reconhecimento, o outro se defende, e ninguém se sente cuidado de verdade. Amor não é competição. É parceria.
Tarefas da casa e dinheiro também costumam virar campo de batalha. E aqui não é só sobre pagar contas ou dividir despesas. É sobre segurança, justiça e sentimento de união. Quando cada um vive no “meu” e no “seu”, o casal perde a sensação de “nós”.
Outro ponto muito comum é a interferência da família. Quando pai, mãe ou outros entram demais na relação, o casal deixa de ser prioridade. Casamento precisa de limites claros, senão um sempre vai se sentir de fora ou desprotegido.
Sobre a vida sexual, muita gente pensa que o problema está no corpo, no desejo ou no esforço. Mas, na maioria das vezes, o desejo some porque a relação emocional está machucada. Ninguém consegue ter vontade quando está magoado, sobrecarregado ou se sentindo desvalorizado.
Quando o relacionamento vira cobrança, crítica e silêncio, o corpo responde fechando. Isso não é frieza. É defesa.
E aqui vai algo essencial:
ninguém se fecha porque quer. As pessoas se fecham porque se machucaram.
Se você está num relacionamento em que:
– qualquer conversa vira briga
– você anda guardando mágoas
– se sente cobrado o tempo todo
– sente que não pode errar
– perdeu a vontade de estar perto
Isso não significa que acabou o amor. Significa que o vínculo precisa de cuidado.
Casamento saudável não é aquele sem conflito. É aquele onde existe respeito, escuta e esforço dos dois lados. Não adianta um tentar mudar sozinho. Relacionamento se cura quando os dois assumem responsabilidade e mudam juntos e se tornam uma versão melhor para o outro.
Se algo aqui fez sentido para você, não ignore.
Cuidar do relacionamento é também cuidar da própria saúde emocional.
Às vezes, o primeiro passo não é discutir mais, mas aprender a conversar de outro jeito.
Com menos ataque, menos defesa e mais verdade.
Relacionamento bom não é perfeito.
É aquele onde os dois conseguem se sentir em casa um no outro.
Lute para ser mais leve, menos explosivo, menos fechado, enfrente os problemas com leveza e não sobrecarregue teu cônjuge com os seus problemas, pois a forma como você fala ou age, pode ferir o outro completamente.

DR FERNANDO TADEU BARDUZZI 

PSICOTERAPEUTA E TEÓLOGO